誰的內心不糾結-化解內心困擾的“想法集”

《誰的內心不糾結-化解內心困擾的“想法集”》


作者:
楊延輝
出版日期:
2014-01-01
字數:
200000
開本:
32
頁數:
256
分類:
大眾心理
ISBN:
978-7-5019-9477-9
定價:
¥29.80
官網優惠價格:
23.84

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內容簡介

每一個人的一生中都會遇到各種心理困擾,比如懶惰、緊張、膽怯、憂郁、恐懼、自卑,等等,能否輕松克服這些心理障礙,自在地面對生活,決定了你能否成為生活中的幸福人、事業中的成功者。
本書是一本全面而細致的心理彈性和生活智慧的“想法集”,作者用生命體悟式的語言,告訴大家一個人在成長過程中,該如何用“想法”這……

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圖書目錄

第一輯  讓工作變得更輕松的秘密
002/ 工作輕松的人為什么也很累
004/ 如何面對辛苦的工作
008/ 如何戰勝苦和累
010/ 堅持鍛煉為什么會很難
013/ 克服拖拉只需一句話
014/ 怎樣才能讓勞動變輕松一點
016/ 樂……

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