吃好42天月子餐

《吃好42天月子餐》


作者:
劉桂榮
出版日期:
2021-07-01
字數:
110000
開本:
20
頁數:
168
分類:
孕產婦健康
ISBN:
978-7-5184-3401-5
定價:
¥49.80
官網優惠價格:
39.84

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內容簡介

生完寶寶后,新媽媽身體虛弱,急需補充營養,使身體迅速恢復;同時還需要足夠的奶水,以保證寶寶的成長需求。所以,月子餐怎么吃很關鍵。本書結合豐富的產后護理和催乳經驗,整理了 42 天坐月子期間二百多道月子餐菜譜,同時將產后坐月子的注意事項、新媽媽的產后需求,以及新爸爸和家人的陪護事宜都一一做了說明。這樣,全……
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圖書目錄

第一章 分娩前后吃什么
順產媽媽產前怎么吃
順產媽媽產后怎么吃
產后可以立即吃的東西
產后不能立即吃的東西
紅糖小米粥 枸杞子紅棗百合湯
剖宮產媽媽產前怎么吃
剖宮產前一天
剖宮產前 6 小時
剖宮產媽媽……

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