坐月子與月子餐:兩代人健康的基石

《坐月子與月子餐:兩代人健康的基石》


作者:
張立實,吳金德
出版日期:
2021-07-01
字數:
200000
開本:
特16
頁數:
192
分類:
孕產婦健康
ISBN:
978-7-5184-3441-1
定價:
¥48.00
官網優惠價格:
38.4

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內容簡介

月子期間的飲食和護理,關系到母嬰兩代人的健康。本書用詳實的文筆介紹了新媽媽在坐月子期間如何用合理的飲食搭配及科學的健康護理來調養好身體。后面章節還列舉了寶寶常見的健康問題以及具體的解決方法。專家親筆,內容豐富,其主旨在于讓產婦能享受一個身體全面恢復、營養全面均衡、身心健康快樂的月子生活?!?/span>
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圖書目錄

part1 什么是坐月子
1. 中國傳統習俗——坐月子(吳金德) 
2. 中醫藥學與坐月子(徐慧茵,王淑君)
3. 坐月子的現代醫學解釋(張立實)
4. 坐好月子關系母嬰兩代健康(吳金德) 

part2 月子期媽媽的生理變化……

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