薩巴廚房.減糖料理

《薩巴廚房.減糖料理》


作者:
薩巴蒂娜
出版日期:
2021-08-01
字數:
200000
開本:
16
頁數:
192
分類:
食譜
ISBN:
978-7-5184-3523-4
定價:
¥49.80
官網優惠價格:
39.84

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內容簡介

這是一本告訴你該如何正確減糖飲食的書,書中不僅向讀者傳授了減糖飲食的原則,還為讀者規劃了為期四周減糖飲食計劃,書中列出100道減糖食譜,涵蓋主食、配菜、湯品、飲品,每道食譜都有詳細的步驟圖文,并配有烹飪秘籍,新手也能輕松學會。按照飲食計劃選擇對應的食譜,吃出健康,輕松減肥?!?/span>
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圖書目錄

減糖飲食不盲目
什么是減糖飲食
為什么要采取減糖飲食呢
減糖飲食的“能吃”與“不吃”
怎樣逐步改變為減糖飲食
減糖飲食超市采購指南 
第一章主食類
魔芋酸辣粉 
魔芋朝鮮冷面 
番茄牛肉魔芋面 
小炒牛柳……

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