低卡低糖低鹽,糖尿病降糖食譜

《低卡低糖低鹽,糖尿病降糖食譜》


作者:
李寧
出版日期:
2021-05-01
字數:
200000
開本:
特16
頁數:
192
分類:
常見病預防與治療
ISBN:
978-7-5184-3398-8
定價:
¥49.80
官網優惠價格:
39.84

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內容簡介

本書為糖尿病患者提供的低卡、低碳水、低鹽食譜,并為讀者提供控糖降糖的飲食原理,講解“控熱量、控碳水、控鹽”的方法。這種方法既能保證健康營養,還能保證美味,讓糖尿病患者在控血糖的同時又能享受美食的樂趣。每一道菜譜都有“少糖、少鹽、少鹽小竅門”,讓讀者能舉一反三,應用到今后的烹飪過程中。隨著糖尿病年輕化……
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圖書目錄

第一章 血糖可調可控,飲食是重點
健康飲食是控制血糖的基礎.
糖尿病患者激增的原因
什么是血糖
了解血糖值
只有胰島素能夠降血糖
平穩控糖,需要進行飲食療法
飲食療法中不可或缺的三個原則
保持低碳水化合……

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