高效減脂 打敗停滯期

《高效減脂 打敗停滯期》


作者:
李姿儀
出版日期:
2021-02-01
字數:
200000
開本:
特16
頁數:
200
分類:
其它
ISBN:
978-7-5184-3242-4
定價:
¥49.80
官網優惠價格:
39.84

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內容簡介

體重停滯期,是減肥路上的殺手,有些人因體重維持不再下降而放棄減肥,導致前功盡棄!本書由肥胖門診專業營養師總結自己多年經驗,告訴大家減肥期間如何調配自己的一日三餐和加餐。另有17種熱門減脂瘦身方案,59款戰勝停滯期的減重食譜,幫你輕松應對瘦身停滯期,成功減脂不復胖?!?/span>
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圖書目錄

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