心理治療中的智慧與慈悲(萬千心理)

《心理治療中的智慧與慈悲(萬千心理)》


作者:
(美)克里斯托弗·K.杰默
出版日期:
2017-03-01
字數:
241000
開本:
16
頁數:
408
分類:
心理咨詢與治療
ISBN:
978-7-5184-1214-3
定價:
¥72.00
官網優惠價格:
57.6

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內容簡介

心理治療和佛教精神訓練有著共同的目標:克服精神痛苦。慈悲和智慧是精神品質,有助于我們忍受、接納痛苦并得以成長。智慧和慈悲是不可分割的,同時,智慧和慈悲又是我們可以有意識培養的技能。本書介紹了很多培養智慧和慈悲的方法,通過這些方法,我們可以學習在我們的個人和職業生活中如何進一步培養他們?!?/span>
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圖書目錄

第一部分 什么是智慧和慈悲?我們為什么要關注它們?
第一章 智慧和慈悲——鳥之雙翼
第二章 正念地存在——智慧和慈悲的基礎
第三章 創造慈悲和智慧的生活

第二部分 慈悲的意義
第四章 佛教心理學中的慈悲
……

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